Rezultatima ovog recepta šokirali se i liječnici: Kombinacija prirodno smanjuje masnoće i kolesterol!

Naime, peršin je u svakodnevnoj pripremi hrane izvrstan saveznik zdravlja jer se jelima dodaje kao sitna nadopuna uglavnom radi okusa. No, time činimo mnogo i za svoje zdravlje.

Peršin sadrži dvije skupine posebnih sastojaka, vrlo bitnih za zdravlje. U prvu skupinu sastojaka ulaze prirodna eterična ulja, a u druge skupinu spadaju flavonidi. Uz sve to, neizmjerno je bogat izvor vitamina C, A i K pa ga se preporučuje više konzumirati za sezone gripe i prehlada.

K svemu, peršinov se list pokazao kao izvrsno sredstvo u poticanju izlučivanja štetnih tvari iz našeg organizma i poticanju cirkulacije.

Dodamo li peršinu limun i napravimo od njih sok, dobit ćemo čudotvoran napitak koji smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi.

Recept za napitak

Sastojci:

– 1,5 litra vode
– 3 vezice peršina
– 1 kg limuna
– soda bikarbona

Priprema:

Limunovu koru dobro protrljajte sodom bikarbonom kako bi se uklonile nečistoće s kore. Ipak, nastojte koristiti domaći, neprskani limun.

Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi.

Limun narežite na kriške, a peršin usitnite i dodajte u hladnu vodu.

Sve skupa poklopite i ostavite jedan dan da odstoji u hladnjaku.

Na koncu sve izmiksajte i ulijte u staklenku ili bocu.

Svakodnevno pijte po jedan decilitar.

Izvor: dnevno

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *