SPAS ZA ŽUČ I BOLJU PROBAVU: Dr Čubrilo savjetuje koktel zdravlja za jutro, izuzetak su samo oni koji imaju ove tegobe

Dr Dejan Čubrilo savjetuje da ujutru probudite organizam ovom mešavinom dva zdrava sastojka!

Najčešće hvaljen napitak za jutro je mješavina vode i limunovog soka, a ljekari se slažu da je on odličan za hidrataciju organizma i bolji metabolizam.

Međutim, dr Dejan Čubrilo smatra da za zdravljetreba svakog jutra uzimati mješavinu limuna i maslinovog ulja, jer ona čisti unutrašnje organe.

Naročito ovo savjetujem osobama koje imaju presavijenu žučnu kesu ili imaju mulj u njoj”, objasnio je dr Čubrilo, profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, u emisiji “Jutro na Prvoj”.

Prema njegovim riječima, limun sa uljem podiže i nivo kortizola u organizmu, što je neophodno da bi se probudio i pripremio za radni dan. On ističe da smesu od jedne kašike limunovog soka i iste količine maslinovog ulja možete uzimati i ujutru i uveče.

“Jedino ne savjetujem da je uzimaju osobe koje pate od upale želuca, jer bi njima kiselina samo pogoršavala stanje”, kaže dr Čubrilo.

Istraživanja su pokazala da mešavina limuna i ulja može da ima i blagotvorno dejstvo na bol u zglobovima.

Tekst: Lepa&Srećna

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *