Ljekovita tečnost koja je odgovorna za dobro zdravlje i dug život…
Jabukovo sirće, sam naziv kaže, pravi se od jabuka, a njihov dvostruki proces fermentiranja je ono što ga čini hranjivim i prepunim enzima. Ove hranjive materije i enzimi odgovorni su za mnoge zdravstvene koristi jabukovog sirćeta.
Da vidimo koje su to:
Kontroliše dijabetes:
Dijetalna vlakna prisutna u jabukovom sirćetu pomažu u kontrolisanju dijabetesa tipa 2. Ukoliko se uveče uzmu dvije kašičice jabukovog sirćeta, nivo šećera u krvi će ujutro biti smanjen.
Smanjuje nivo lošeg holesterola:
Jabukovo sirće sadrži pektine i amino kiseline koje balansiraju nivo lošeg holesterola u organizmu. Smanjenjem nivoa pomenutog holesterola, jabukovo sirće ima mogućnost da spriječi bolesti srca.
Ublažava artritis:
Ono sadrži veliku količinu kalcijuma koji pomaže održavanje zdravlja i jačine kostiju. Pored toga, jabukovo sirće može olakšati i bol u zglobovima i ukočenost što ga čini veoma dobrim lijekom za ublažavanje artritisa.
Pomaže u gubljenju težine:
Jabukovo sirće pomaže sagorijevanje suvišnih kalorija, a pored toga, ono reguliše i metabolizam. Šnita hljeba sa malo jabukovog sirćeta pomoći će vam da se osjećate sito, što dovodi do manjeg konzumiranja hrane. Na ovaj način, lako ćete se riješiti suvišnih kilograma.
Njeguje kožu i kosu:
Ono daje koži sjaj kroz poboljšanje cirkulacije hranjivih materija i ograničavajući delitaciju pora kože. Takođe, može se koristiti i na kosi, kako bi se učinkovito riješili peruti.
Snižava krvni pritisak:
Sadržaj pektina u jabukovom sirćetu pomaže u snižavanju krvnog pritiska. Ako imate visok krvni pritisak, jabukovo sirće će vam biti odličan lijek.
Ublažava proljev:
Jabukovo sirće može ublažiti simptome proljeva, jer umiruje sluzokožu debelog crijeva. Ono može umiriti stomačne tegobe, spriječiti povraćanje te dovesti do bolje probave.
Pomaže da se ublaže tjelesni mirisi:
Jabukovo sirće pomaže u balansiranju pH nivoa vaše kože, čime se sprečava pojavljivanje neprijatnih tjelesnih mirisa koje uzrokuju bakterije. Kako biste smanjili tjelesne mirise, obrišite pazuh nerazblaženim jabukovim sirćetom.
Sprečava nastajanje lošeg zadaha:
Zbog svojih kiselih kvaliteta, jabukovo sirće se smatra odličnim lijekom protiv lošeg zadaha. Ispiranje usta mješavinom 250 ml vode i 10 ml može vam pomoći da loš zadah držite na odstojanju.
Izvor: net
Be the first to comment