S obzirom na to da naše tijelo ima samo jednu jetru i da ona ima brojne vitalne uloge, ključno je da se pravilno brinemo o njoj.

Osim što pomaže u pročišćavanju krvi i uklanjanju toksina, također podržava ravnotežu hormona. Takođe, veoma je važna za distribuciju i preradu nutritivnog sadržaja hrane.

Postoji pogrešna percepcija da samo alkoholizam može uzrokovati oštećenje jetre; ipak, postoje dodatni faktori koji mogu dovesti do bolesti i oštećenja jetre.

To može biti i rutinska upotreba nekih lijekova i pomoći u koju se većina nas upušta. Bolesna jetra – simptomi na koje treba obratiti pažnju:

1. Blijedi, bijeli ili žuti nokti

2. Pojava modrica na različitim dijelovima tijela

3. Žutilo kože i očiju

4. Bol u stomaku i nadimanje

5. Oticanje nogu i članaka

6. Blijeda ili krvava ili katranasta stolica

7. Crni urin