![](https://prirodnisvijet.com/wp-content/uploads/2024/01/safe_image-1-1.webp)
Ovaj ukusni, slatki sirup će vam pomoći da suzite struk, smanjite stomak i izbacite višak vode iz organizma. Pored toga, ova kombinacija sastojaka je odlična za poboljšanje vida i pamćenja.
Sirup je posebno efikasan kada se kombinuje sa vježbanjem.
Sastojci koji su vam potrebni:
- 125 g rena
- 4 limuna
- 3 kašike meda
- 2 kašike cimeta
- 2 cm svežeg đumbira
![](https://svezazdravlje.site/wp-content/uploads/2021/08/lap.png)
Stavite ren i đumbir u blender. Nakon što ih dobro sameljete, dodajte sok od limuna i mješajte 3 minuta. Zatim dodajte med i cimet i mješajte dok ne dobijete sirup. Stavite ovu mješavinu u staklenu činiju i svakoga dana uzimajte po jednu kašičicu dva puta dnevno, prije obroka, kao i prije treninga.
Koristite ovaj napitaak 3 nedelje, a onda napravite pauzu od 3 nedelje.
Glavni sastojak ovog sirupa je ren koji čisti tijelo, ubrzava metabolizam, umanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Izvor: webtribune.rs